Когда тревога, страх или боль появляются без явной причины, их источники могут находиться в истории семьи. Опыт предыдущих поколений способен проявляться в поведении, реакциях и даже физических ощущениях, формируя повторяющиеся сценарии.
Марк Уолинн исследует, как передаётся травматический опыт и как его распознать. На примерах из практики он показывает, как выявить скрытые причины и начать с ними работать. Книга предлагает конкретные подходы, которые помогают изменить привычные модели и остановить их влияние.
🧠 Эта книга поможет:
— увидеть связь между своими реакциями и семейной историей
— обнаружить повторяющиеся сценарии
— начать изменения через понимание причин
🧬 Подойдёт, если вы:
— замечаете повторение проблем в семье
— интересуетесь психологией и темой травмы
— ищете практические методы для изменений
Книга напечатана в Украине. Современное издание. Качественная печать, удобный формат для чтения. Отличный выбор для подарка или личной библиотеки.